Gette.org
 

keer terug

Recepten - Groenten

Gestoofde spruiten

Ingrediënten

  • 800g spruiten, water, zout
  • Klont boter,
  • peper, zout, nootmuskaat

Bereidingswijze

  • De buitenste blaadjes van de spruiten verwijderen en het steeltje kruisgewijze insnijden.
  • Kook de spruiten in ruim kokend zoutwater gedurende 8 à 10 minuten. Je kunt een weinig natriumbicarbonaat toevoegen om de kleur beter te behouden, maar het is niet noodzakelijk.
  • Giet af en laat onmiddellijk schrikken in koud water om de groene kleur te behouden.
  • Laat een klont boter smelten en verwarm net voor het opdienen de spruiten, kruid met peper, zout en nootmuskaat.
  • Je kan de gekookte spruiten ook mengen met bechamelsaus of kaassaus.




01/11/2011